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肾虚和气虚对身体有什么不好

编辑: www.szhk168.com 书哲百科求学网    来源:用户发布   发布时间:2019/6/12   浏览次数:20



肾虚和气虚对身体有什么不好,郁闷了!


【探讨交流】

体虚气虚肾虚有什么区别
人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。肾气虚,是肾虚的一种,主要症状

请问肾虚和气虚的人可以锻炼身体吗?如果可以锻炼
肾是先天之本,气虚一般都与肾虚有关,古人云:肾实则神凝,神凝则气充。肾气两虚的人锻炼身体是有讲究的,一,不能剧烈运动,二,环境不能过冷过热,三,不能大喜大悲,锻练以华佗五禽戏,太极拳为主,辅以慢走,静做炼气等为好


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